子育て・母親・仕事…人間関係に悩むあなたへ｜大阪・枚方｜心理カウンセリングならメンタルサポート陽だまり

子育て・母親・夫婦・職場などの人間関係の悩みに寄り添う

～メンタルサポート陽だまり・枚方～

子育てに疲れた日、母との関係にモヤモヤする時、夫婦や職場でうまくいかない…。

誰にも言えない心の悩みを抱えていませんか？

メンタルサポート陽だまりでは、あなたのこころにそっと寄り添うカウンセリングを行っています。

家族、職場、パートナーとの関係など、すべての人間関係の悩みに対応しています。

カウンセリングのお申し込みはこちら

こんなお悩みありませんか

頑張っているのに、うまくいかない。
周りには話しにくくて、一人で抱えてしまう。
そんなこころのしんどさ、ありませんか？

子育て、親子関係、夫婦関係、職場での人間関係、感情のコントロール――

もしかしたら、誰もが経験することかもしれません。
でも、その苦しさは、あなたにしかわからないもの。

メンタルサポート陽だまりは、そんなあなたの声を大切に聴いています。

子育てーー頑張っているのに思うようにいかず、イライラや自己嫌悪をくり返してしまう
親子関係ーー近づきたいのにうまくいかない、距離の取り方が分からなくて苦しくなる
夫婦関係ーー会話が減り、気持ちがすれ違っていく中で、ひとりでいるような孤独を感じてしまう
人間関係ーー周りに気を使いすぎて、こころがすり減ってしまう
感情コントロールーーイライラや落ち込みが止められず、そんな自分を責めてますますつらくなる

お悩み別

どれか一つでも当てはまるなら、どうぞご相談ください

メンタルサポート陽だまりとは

子育てがつらい、親との距離感に悩む、夫が分かってくれない・・・。
気づけばいつも我慢してしまう――
人との関わりの中で生まれる、さまざまなこころの悩みに寄り添うカウンセリングルームです。

我慢し続けてきたこころに、やさしく向き合う時間を

家族や友人、職場の人など、身近な人との関係がうまくいかないと、
「自分が悪いのかもしれない」「私さえ我慢すれば…」と、
つらい気持ちを抱え込んでしまうことがあります。

けれど、気持ちを押し込めて我慢し続けると、だんだんと「本当の自分」がわからなくなってしまったり、解決の糸口から遠ざかってしまうこともあるのです。

メンタルサポート陽だまりでは、感情をていねいに癒すことで、思考や行動が自然と変わっていく、そんな内面からの変化を大切にしています。

こころの深い部分にアプローチする「インナーチェンジングセラピー」を通じて、無理のないかたちで、少しずつ「自分らしさ」を取り戻していけるようサポートしています。

これまでにも、子育て、親子関係、夫婦関係の悩み、職場のストレスなど、枚方でさまざまなご相談を受けてまいりました。

同じようなお悩みであっても、生きてきた背景や感じ方はお一人おひとり異なります。

メンタルサポート陽だまりでは、その方の歩んできた道のりに敬意を持って、
「安心して話せる場所」
であることを何より大切にしています。

今の自分のままで、幸せに生きていけるように。

笑顔のある毎日を取り戻すお手伝いができればと思っています。
過去の経験が、今にそっと寄り添ってくれる

私自身も、かつて人との関係で悩み、自分を責めてばかりの日々を送っていた時期がありました。

「どうしてこんなに生きづらいんだろう…」
「もっとちゃんとできれば、愛されるのかな…」

そんなふうに思いながらも、自分の気持ちをうまく言葉にできず、ただただ、がんばり続けていたのです。

けれど、こころの学びやカウンセリングに出会い、
自分の感じていることに少しずつ気づけるようになったとき、はじめて「わたしってこういう人だったんだ」と、自分の存在をやさしく受けとめる感覚を知りました。

それは、まるで長い間忘れていた「わたしらしさ」を、
そっと思い出すような時間でもありました。

また、これまで少年院で非行少年と向き合ってきた経験からも、
人はどんな過去があっても変わっていける――
そう感じる場面に、何度も立ち会ってきました。

人には、その人にしかない背景があり、その人にしかない想いがあります。
だからこそ、今つらさを抱えている方にも、「ひとりじゃないよ」と伝えたいのです。

つらい経験が、あなたの未来を決めるわけではありません。
でも、その経験があったからこそ見える景色や、出会える優しさも、きっとあるはずです。

過去を否定するのではなく、そっと抱きしめながら前に進む――
そんな歩み方も、あっていいと思うのです。

こころの痛みを癒すことで、自分の軸を取り戻し、自分らしく生きることは、きっと誰にでもできます。

そんなふうに、ご自身のこころにやさしくつながっていけるよう、お手伝いできればと思っています。