Q&A

ご利用にあたってカウンセリングや講座についての疑問やご不安を解決していただけるよう、これまでにご相談者様から多く寄せられたご質問と、それに対する回答をまとめて掲載しております。また、より詳細なご説明ができる初回ガイダンスのメニューもご用意しておりますので、ご利用ください。

Q カウンセリングとはどのようなものですか。
A

カウンセリングは、相談者の抱える悩みや問題を明確にし、解決への道を共に歩むというものです。

具体的な方法は、お悩みや解決目標によって異なりますが、カウンセラーがあなたのお話を聴いて、質問をし、情報や心理療法を提供し、あなたがご自分で問題を解決する力を身に付けるのをサポートします。カウンセラーが一方的に悩みや問題を解決するのではなく、対話を通じて、あなたがあなたの中にある感情や答えに気付き、自己理解を深めながら、建設的に問題解決ができるよう練習をすることで、ストレスに強いしなやかなこころを作っていきます。


Q カウンセリングに通うのは、毎回同じ曜日にしないといけないですか?
A

カウンセラーと相談の上、次回の予約日時を決めていただけます。

Q どれぐらい通えばいいですか。
A

カウンセリングの回数は、悩みの内容や問題、相談者の状態によって異なってきます。明確に「何回です」とは言えないのですが、一般的な目安として、2~3週間に1回程度の頻度でカウンせリングを受けるのが効果的とされています。カウンセリングは、ご自身の気づきによって満足度が変わりますので、あなたの悩み・問題の解決度合いに向けてカウンセラーに相談しながら進めていけます。


Q カウンセラーになりたいわけではないですが、心理カウンセリング力養成基礎講座を受けたいと思っています。受けられますか。
A

もちろん、受けていただけます。心理カウンセリング力養成基礎講座は、これまでにも、カウンセラーを目指される方はもちろん、「心のしくみを学んで今より生きやすくなりたい」「人が元気になるお手伝いをしたい」「職場での顧客対応や患者さんのケアや仕事に役立てたい」「子育てに活かしたい」「夫婦関係のヒントが欲しい」など人間関係をよりよくしていきたい方が学ばれています。知識を得ることで自分の悩みや問題のからくりもわかってきますし、日常生活も楽になったり人間関係が変わったと言われる方が多いです。

Q 枚方以外ではカウンせリングは受けられないんですか。
A

対面カウンセリングは、枚方での実施となります。対面を希望される方は、遠方の方も枚方にいらっしゃってます。枚方に来るのが難しい方は、オンラインカウンセリングを受けられています。ご都合に合わせて、対面・オンラインを選んでカウンセリングを受けていただけます。

人間関係やコミュニケーション、子育てなどのお悩みを抱える方にとって、カウンセリングを利用されるのにも、大きな勇気が必要です。「本当に自分でも変われるだろうか」「こんなことを相談しても大丈夫だろうか」といったご不安から、「そもそも何で色々なことが上手くいかないのかわからない」といったモヤモヤまで、どんなことでもご相談やご質問をお受けいたします。枚方にてこれまでにも様々なお悩みに向き合ってきた経験のあるカウンセラーとして、一歩を踏み出すためのお手伝いができるようサポートいたします。