Q&A

ご利用にあたってカウンセリングや講座についての疑問やご不安を解決していただけるよう、これまでにご相談者様から多く寄せられたご質問と、それに対する回答をまとめて掲載しております。また、より詳細なご説明ができる初回ガイダンスのメニューもご用意しておりますので、ご利用ください。

Q 小さな子どもがいても、カウンセリングは受けられますか?
A

はい、大丈夫です。 ご自宅から受けられるオンラインカウンセリングにも対応していますし、 対面の場合でも、実際にお子さんと一緒にお越しくださる方もいらっしゃいます。

育児のなかでは、自分のことを後まわしにしがちですが、 ほんの少しでも「自分の気持ちに耳を傾ける時間」を持つことで、 心がふっとゆるむ瞬間が生まれることもあります。

どうか安心して、あなたのタイミングでご相談いただけたらと思っています。

ご希望に合わせて柔軟に対応いたしますので、まずはお気軽にお声かけくださいね。


Q こんな小さな悩みで相談してもいいんでしょうか?
A

もちろんです!

むしろ、そう感じている方にこそ来てほしいんです。


「もっとつらい人がいるのに…」

「これは相談っていうほどじゃないかも…」

そんなふうに思って、こころにしまい込んでしまうママもたくさんいます。


でも、“ちょっとしんどい” “なんとなくつらい” その感覚こそ、こころのサインなんです。

カウンセリングは、「深刻な悩み」だけの場所ではありません。

モヤモヤの言葉にならない部分を、一緒にゆっくりほどいていく時間なんですよ。

Q わたし、話すのが苦手なんです…それでも大丈夫ですか?
A

 はい、大丈夫です。

無理に話さなくてもいいんですよ。


「うまく説明できる自信がない」

「話しているうちに泣いてしまいそうで怖い」

そんな不安を持っている方も、とても多いです。


メンタルサポート 陽だまりのカウンセリングでは、あなたのペースを大切にしています。


言葉にならない気持ちは、沈黙のままでも大丈夫。

ぽつりぽつりと、少しずつでもかまいません。


あなたの「今のまま」で来てくださいね。

安心して、こころをゆるめにきてもらえたらうれしいです。


人間関係やコミュニケーション、子育てなどのお悩みを抱える方にとって、カウンセリングを利用されるのにも、大きな勇気が必要です。「本当に自分でも変われるだろうか」「こんなことを相談しても大丈夫だろうか」といったご不安から、「そもそも何で色々なことが上手くいかないのかわからない」といったモヤモヤまで、どんなことでもご相談やご質問をお受けいたします。枚方にてこれまでにも様々なお悩みに向き合ってきた経験のあるカウンセラーとして、一歩を踏み出すためのお手伝いができるようサポートいたします。